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WORLD NATURAL BODY BUILDING

REGLAMENTO WELNESS

La categoría Wellness vuelve a ser el centro de atención durante las competiciones de la WNBB en 2025!

Esta categoría emblemática, que promueve un físico armonioso, atlético y femenino, ofrece a los deportistas una plataforma donde se unen disciplina, belleza y rendimiento.

Después de varias temporadas de espera, esta reintegración marca un paso importante en nuestro deseo de promover la diversidad de perfiles y premiar la excelencia en todas sus formas.

Todas las fotografías utilizadas en este folleto fueron tomadas durante competiciones Están libres de derechos y se utilizan exclusivamente con fines educativos y reglamentarios. Cada deportista podrá solicitar, por motivos legítimos, la retirada desu foto.

Resumen :

1 : ATUENDO

2 : PASAJES

Posturas corregidas

Las comparaciones

Posing libre

3 : CATEGORÍAS

4 : CRITERIOS PARA JUICIO

1 : TRAJE

En todos los niveles de competición:

  • Traje femenino de color liso.
  • Sin estampados.
  • Permitidos los brillos, efecto de purpurina o strass.
  • Anchura en los costados entre 1 y 2 cm.
  • PROHIBIDO el uso de tanga.
  • Biquini de dos piezas.
  • Se recomienda la parte superior con cruce en la espalda (no obligatorio).
  • Zapatos de tacón.
  • Joyas permitidas.
  • Pendientes permitidos.
  • El bronceado debe estar bien distribuido (cuerpo y rostro) y seco al tacto al subir al escenario.
  • Es obligatorio depilar o afeitar todo el cuerpo.
  • El número de dorsal debe estar siempre visible en el lado izquierdo de la cintura.
  • Queda prohibido cambiar de indumentaria entre las diferentes pasadas.

Nota: Tras el control de la indumentaria, cualquier incumplimiento conllevará la descalificación automática del atleta si no es posible una corrección inmediata.

Se recomienda la parte superior con cruce en la espalda (no obligatorio).

2 : Los pasajes

PRIMER PASO: LAS POSTURAS CORREGIDAS

Bajo la dirección del presidente, todos los atletas de la misma categoría suben en escena. El presidente presenta a cada atleta en orden ascendente de baberos Cuando se llama su número, el atleta da un paso adelante. Una pose libre esta permitido. Después de que se presentan todos los atletas, se realizan las poses.

Las cuatro poses siempre se realizan con rotación a la izquierda:

De frente

Perfil recto

De espalda

Perfil izquierdo

SEGUNDO PASO : LAS COMPARACIONES

Antes de cualquier comparación, se pueden hacer cajones.

La mitad izquierda des los atletas dará un paso atrás y la mitad derecha de los atletas dará un paso adelante. Esto permite el presidente hace un cajón y los atletas vuelven a realizar las poses impuestas.

Tras la entrega de dorsales en orden ascendente, los atletas se alinean al fondo

de escena. Los jueces pueden entonces solicitar comparaciones por 3 para

para estimar mejor el físico de los atletas y refinar la clasificación. Las solicitudes de

las comparaciones las establece el jefe de la mesa.

TERCERA ETAPA : POSING LIBRE

Duración: 1 mn00 para mujeres y hombres

Coreografía libre elegida por el atleta

Traje: idéntico en todos los aspectos al de las poses impuestas. No se permiten accesorios.

Las mujeres no tienen que hacer su coreografía en tacones.

La coreografía es libre y debe correlacionarse con la música.

Se evalúa la originalidad de la música, la coreografía y la relación música/movimiento.

Cuenta para la nota final. Esta puntuación se utiliza esencialmente para refinar las clasificaciones en caso de

necesario en el caso de que los atletas sean finalmente empatados.

Este servicio debe ser de alta calidad para asegurar un espectáculo eficiente y atractivo para la audiencia.

3 : LAS CATEGORIAS

4 : LES CRITERES DE JUGEMENT

Los criterios generales de juicio se agrupan y juzgan según cuatro elementos:

Armonía del cuerpo, simetría, línea, balance de masas.

La parte inferior del cuerpo debe ser proporcional a la parte superior del cuerpo.

El coeficiente de puntuación es 35% de la nota final.

Hipertrofia, volumen y densidad muscular.

Los atletas deben tener formas, volumen muscular.

El coeficiente de puntuación es 35% de la nota final.

Definición muscular.

La definición muscular debe ser armoniosa en todo el cuerpo, pero sin la apariencia de delgadez o anorexia.

El coeficiente de puntuación es 25% de la nota final.

La coreografía libre debe realizarse sobre la música (la originalidad de la

música, del coreógrafo y la relación música/movimiento son juzgado).

El coeficiente de puntuación es 5% de la nota final.

Criterios por categorías:

Los criterios se aplican a mujeres y hombres de

dos clases ligero y pesado.

Wellness “LIGHTWEIGHT CLASS”

Wellness “HEAVYWEIGHT CLASS”,

Los atletas deben estar bien proporcionados, tener una buena hipertrofia y por lo tanto tener masa muscular, volumen y forma.

Los atletas deben tener bíceps significativamente más grandes que los antebrazos, perfectamente tríceps desarrollados, hombros bien desarrollados y bien redondeados, una espalda muy desarrollada, en V y maciza, muslos bien formados con grandes cuádriceps, isquiotibiales, glúteos y terneros claramente desarrollados.

La definición muscular debe permitir apreciar el relieve muscular, todos los diferentes músculos, que pueden que aparezcan las vetas de sus fibras, así como las venas subcutáneas.

WELLNESS "LIGHTWEIGHT CLASS"

WELLNESS "HEAVYWEIGHT CLASS"

5 : LOS POSITIONS

Actitud general:
Carro principal auto expandible "digno", estar sonriendo

Posición corregida de frente

Cofre:

En máxima apertura y vuelo de la espalda óptimo, "pecho hasta el techo" sin balanceo del cuerpo hacia atrás, Hombros alineados, abdominales, brazos y antebrazos contraídos.

Piernas:

Siempre contratado al máximo. Siguiendo el definición y volumen más o menos inclinado. Fuerza a nivel coxo-femoral como para hacer rotación externa. Posibilidad de subir el de puntillas. Pelvis en anteversión.

Posición del perfil corregida

Arrugar:

En apertura máxima, “pecho hacia el techo” sin inclinar el cuerpo hacia atrás Hombros alineados, brazos y antebrazos contraídos

Piernas :

Siempre contratado al máximo. Dependiendo de la definición y del volumen reflejado más o menos. Los montantes no están alineados con fuerza. Fuerza a nivel coxofemoral como si fuera a hacer rotación externa. Pelvis en anteversión. Finge que quieres quitarte los tacones para resaltar tus pantorrillas.

Posición de espalda corregida.

Busto :

En apertura máxima, “pecho hacia el techo” sin inclinar el cuerpo hacia atrás Hombros alineados, brazos y antebrazos contraídos

atrás:

En apertura máxima, “ocupa espacio”. Omóplatos perfectamente fijos, brazos ligeramente abiertos, pelvis más o menos antevertida.

Piernas:

Siempre contratado al máximo. Dependiendo de la definición y volumen más o menos flexionado. Fuerza a nivel coxofemoral como si fuera a hacer rotación externa. Pelvis en anteversión. Finge que quieres quitarte los tacones para resaltar tus pantorrillas.

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